期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2015年第11期

老年人应写写健康日记

徐洪

关键词:老年人, 养生保健, 延年益寿, 经验教训, 日记, 疾病
摘要:人进入老年阶段,也就是进入了各种疾病多发期,应引起老年人高度关注。要想延年益寿,颐养天年,就得老老实实总结自己的养生保健经验教训,以日记的形式把它记录下来,哪怕是点滴体会都是值得的,其意义不可低估。