期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
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首页>养生月刊杂志
- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
慢性腰痛的足部按摩
楼营
关键词：慢性腰痛, 腰肌劳损, 慢性软组织损伤, 足部按摩治疗, 腰部劳损, 韧带劳损, 气滞血瘀, 肌肉痉挛, 寒冷季节, 反复发作, 不通则痛, 病变, 腰背肌, 压痛点, 外伤史, 梨状肌, 中医, 外邪, 天气, 肾脏
摘要：没有明显外伤史的腰部慢性软组织损伤，统称为慢性腰痛，又称腰部劳损。慢性腰痛的类型很多，大致有韧带劳损、筋膜劳损、腰肌劳损、第三横突综合征及梨状肌综合征等等。中医认为，腰痛除与肾脏的功能改变密切相关外，风、寒、湿等外邪的侵袭，跌扑闪挫的伤损，都可导致腰部经脉气滞血瘀，产生不通则痛的病变。腰痛多为隐痛，时轻时重，经常反复发作，休息后减轻，病情往往与天气有关，常在阴雨寒冷季节加重。腰部活动可无明显限制或影响不大，病变部位常触及多处有压痛点，并可见肌肉痉挛拘急等。因此，可在加强腰背肌及脊椎间韧带锻炼的同时，进行足部按摩治疗。
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