期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
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首页>养生月刊杂志
- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
唾
任宏丽
关键词：战国纵横家书, 古代医家, 养生, 延年益寿, 写作, 西汉时期, 唾液, 肾为唾, 人毛发, 脾为涎, 马王堆, 老百姓, 古代的, 字体, 篆隶, 著作, 星子, 写法, 笑话, 内经
摘要：小篆写作，马王堆出土的汉墓帛书中，著名的战国纵横家书，字体介于篆隶之间，苍劲有力，其中唾字写作，说明早在西汉时期，唾字的写法基本已经固定。《说文》“唾，口液也”。唾，就是人的口水、唾沫。老百姓笑话说大话的人，常说他是唾沫星子乱溅。在一般人看来，唾沫是不值钱的，所以也毫不吝惜，其实唾液非常珍贵，古代医家把它比喻为人的“金津玉液”，《内经》有“脾为涎，肾为唾”这样的句子，认为多唾或久唾，会耗伤肾中精气。也有医家根据舌边有水曰“活”，所以认为顾护唾液就可延年益寿，就此创立了古代的养生“咽津”法。传世的明清养生著作，都有记载咽津能“令人毛发润泽”。还有诗写道“津液频生在舌端，寻常嗽咽入丹田。于中畅美无凝滞，百日功灵可驻颜”。
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