期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2015年第09期

养生余录

徐春甫

关键词:饮食, 圣人, 疾病, 归真, 定位, 大同
摘要:矣.此养神也.抱一元之本根,固归真之精气,三焦定位,六贼忘形,识界既空,大同斯契,则气自定矣.此惜气也.饮食适时,温凉合度,出处无犯于八邪,寝寐不可以勉强,则身自安矣.此堤疾也.三者甚易行,然人自谓难行而不肯行.如此,虽有长生之法,人罕敦尚,遂至永谢.是以疾病交攻,天和顿失,圣人悯之.