期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
老人生活若能自理 不必事事使唤儿女
周涛
关键词：自立精神, 身体状况, 强身健体, 老人, 老年人, 养成, 显示, 退休, 衰老, 气力, 健康
摘要：老年人,如果生活尚能自理,就不要事事使唤儿女替自己做.主动地去做力所能及的事,可在不知不觉中强身健体.君不见,在现实生活中,有些老人的自立精神很强,都八九十岁了,日常生活还能自理,活得轻松快乐.而有的老人则不然,刚退休没几天,身体状况并不算很差,但却倚老卖老起来,在家里摆出一副老太龙钟的架式,衣来伸手,饭来张口,事事都使唤儿女去做.他们觉得,这样做既显示了自己的尊严,还省了气力,悠哉悠哉,何乐而不为之.岂不知,这样只能使自己养成怠惰的毛病,让身心变得越来越懒散,无形中影响了自己的健康,加快了衰老.
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