期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2015年第08期

洗脸的学问

谢伯康

关键词:保健功能, 保护皮肤, 湿毛巾, 老年斑, 疗效, 感冒, 方法, 擦拭
摘要:脸,每天都要洗.人们总认为洗脸洗脸,就是把脸洗干净,三下五除二,就完事.实际上,洗脸是一种自我保健功能.原来洗脸一分钟,你花上三至五分钟,对保护皮肤,抑制老年斑,防止感冒,有一定疗效.当然,要坚持一段时间,必有效果.具体方法如下:用湿毛巾擦拭脸部左、右两颊,擦脑门(注意:上下左右都要擦到,稍用点力).