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养生月刊杂志

本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。

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杂志名称：养生月刊杂志
主管单位：浙江省中医药管理局
主办单位：浙江省中医药研究院
国际刊号：1671-1734
国内刊号：33-1265/R
出版周期：月刊

期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)

养生月刊杂志2015年第07期

抓住九要穴徒手调气血

王荣华

关键词：徒手, 医学文献, 养生, 穴位刺激, 新陈代谢, 益气血, 调五脏, 中医, 局部, 经验, 健身, 活血, 古人, 功能, 防病, 方法, 调节, 保健, 按摩

摘要：保健按摩是中医主动养生的好方法，通过对局部穴位刺激，可以促进新陈代谢，激发与调节五脏六腑的功能，达到舒筋、活血、健身、防病的效果。根据古人的养生经验和医学文献，现选出九个调五脏、益气血的重点穴位，介绍给大家。

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