期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2015年第06期

养生需要好心情

张雨

关键词:精神状态, 养生, 经营, 经历, 调节, 变量
摘要:心情是个变量,它看不见,摸不着,但却与每个人息息相关.我们每个人的一生都会经历许多成败得失,恩怨情仇,也会执著于功名利禄、爱憎取舍中.心情以各种形式存在于每个人的心间,可以是开朗的,兴奋的;也可以是郁闷的,愁苦的.表现形式不同,全在个人的经营.善养生的人则会调节精神状态,常保持轻松愉快的心情.