期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2015年第05期

容易疲劳老之将至

大肚

关键词:
摘要:容易疲劳常见于以下的情况:一是体质先天不足,精力较差,稍有活动,包括体力或脑力活动,就会感到疲劳不堪;二是病后未康复的时候,体力一般也是较差,一方面是疾病消耗了大量的体能,二来疲劳是大脑自我调整,提醒你加强休息,不要强行工作的信号;后,就是进入中老年之后,大多容易疲劳,这就是人们常说的:人老了,不中用了,手脚干不了活了!