期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2015年第04期

走出补钙误区

陈文贵

关键词:补钙, 预防和治疗, 营养知识, 误区, 膳食结构, 钙缺乏症, 营养素, 奶制品, 奶产品, 意识, 食品, 国人, 国民
摘要:在我国国民的膳食结构中,奶产品、奶制品及其它一些含钙高的食品相对不足,因此,钙是一种国人普遍缺乏的营养素。为了预防和治疗各种钙缺乏症,我们许多人都已经意识到应该补钙,并开始去做,然而,不少人在补钙的过程中因缺乏营养知识,结果适得其反,走入了补钙的误区。今就针对几个常见的补钙误区予以辑介之,殷望引起关注并改正。