期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2015年第03期

捶背可提高免疫力

韦公远

关键词:中老年人, 养生保健, 血液循环, 穴位, 神经系统, 内脏器官, 免疫机能, 抗病能力, 背部, 内分泌, 脊神经, 组织, 增强, 原理, 四肢, 人体, 局部, 脊柱, 功能, 分布
摘要:捶背是一种比较适合于中老年人的养生保健方法。其原理是:人体背部的脊柱两侧分布着丰富的脊神经和许多重要穴位,与四肢及内脏器官均有广泛的联系。捶背可以刺激背部组织与穴位,促进局部乃至全身的血液循环,增强内分泌与神经系统的功能,提高肌体免疫机能和抗病能力。