期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2016年第12期

寒冬身体不适如何应对

肖东

关键词:
摘要:冬天,天气寒冷,我们的身体会出现一些不适感,如皮肤干燥、手脚冰冷、鼻黏膜出血、鼻涕难止等现象,那么,该如何对症调理呢?手脚冰凉据调查发现,每到冬天,女人比男人更加怕冷,尤其是手脚.即使戴着手套,穿着棉袜,手脚仍冰凉,甚至麻木.中医学认为,人之所以怕冷,是因为“人体阳气变微,气血不足,卫阳不固,不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭”.