期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2016年第09期

参加老年人健身活动的体会

徐洪

关键词:老年人, 体育协会, 广播电视, 传播信息, 铅山县, 交流感, 营养, 学习, 水分, 食物, 身体, 健康, 活动, 功能
摘要:我1997年10月正式加入铅山县广播电视局老年人体育协会,与老年朋友同学习、同研讨、同活动.十多年来,收获丰硕,体会颇深.一、管好自己的嘴,吃出健康.人的嘴主要有两种功能:一是说话,起到传播信息,交流感情作用;二是能吃各种食物,起到供应身体水分、营养的作用.