期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
往期目录
-
2001
-
2002
-
2003
-
2004
-
2005
-
2006
-
2007
-
2008
-
2009
-
2010
-
2011
-
2012
-
2013
-
2014
-
2015
-
2016
-
2017
-
2018
-
2019
首页>养生月刊杂志
- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
秋天宜饮润燥茶
鲁明
关键词：滋阴润燥, 清热泻火, 干燥, 干咳少痰, 保健作用, 保健饮品, 苦荞茶, 菊花茶, 中医, 制作, 银耳, 养生, 食物, 润肺, 秋燥, 秋天, 秋季, 青茶, 气温, 气候
摘要：茶是公认的养生保健饮品,如果在泡茶的同时,加入不同的材料,就会起到相应的保健作用.秋天,虽然气温有所下降,但是气候干燥会使人感觉到口干舌燥,干咳少痰等,容易引发各种疾病,中医称之“秋燥”.这时宜选用青茶及一些清爽润肺、滋阴润燥的食物,如银耳、蜂蜜、梨、冰糖等.也可以喝一些清热泻火的茶水,比如苦荞茶、菊花茶等,对缓解秋季干燥上火也是有一定好处的.下面简单介绍几则易取材、易制作、效果佳的润燥茶,供大家选用.
友情链接