期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2016年第09期

走出素食的营养误区

荣华

关键词:素食者, 营养均衡, 中老年人, 医学专家, 健康长寿, 完全等, 误区, 身体, 女士
摘要:时下,越来越多的人士,特别是一些中老年人和爱美的女士,开始加入素食者的行列.有医学专家提醒,素食不能完全等同于健康,吃素还要注意营养均衡,吃素如果不得法,会给身体带来不利影响.为了健康长寿,素食者要走出以下几个营养误区.