期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2016年第05期

善“顺”益寿

段扫平

关键词:自然规律, 自我调节, 有所不为, 延年益寿, 修身养性, 事物发展, 生理规律, 客观环境, 防老抗衰, 老年人, 状态, 学会, 人体, 情绪
摘要:现实生活中,人们总想日子过得顺心顺意、顺利顺畅.“顺”就是依从,使自己情绪顺应客观环境,顺应事物发展规律,使生活既顺应自然规律,也顺应人体生理规律.尤其是老年人要学会掌握自我调节,有所为亦有所不为,修身养性,顺其自然,顺势而动,保持“顺”的状态,方可防老抗衰、延年益寿.