期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2017年第03期

聚友聊天也有宜忌

周涛

关键词:
摘要:聚友聊天,是许多老年人采用的一种养生方式,它有益于身心,十分简便易行.笔者退休十余年来,先后与邻近的五六位好友,结成聚聊小团队,或每天的茶余饭后,聚在院子里的小花园边小聊;或到节假日时,略备薄酒零食,到郊外的田间水边,散步细聊,通过坚持聚聊,我们感到心底更敞亮了,胸怀更宽广了,眼界更开阔了,越活越有劲儿了.