期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2017年第02期

长寿七悟

张和汉

关键词:
摘要:我已近九旬暮年老人,对于长寿的感悟有七点,写出来与老年朋友共勉.活着:日出东海落西山,活一天,少一天;过一天,乐一天;乐一天,赚一天.高兴:高薪不如高寿,高寿不如高兴,高兴就好.正所谓“笑一笑,十年少”.自己的:地位是暂时的,荣誉是过去的,身外之物是带不走的,只有健康是自己的.笑对年龄:60岁不再受“十年寒窗”之苦,无须天亮就起床上学,无须让沉重的包压得伸不直腰,无须背诵语、数、外、史、地、政,为了数不清的测验和考试绞尽脑汁.