期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

首页>养生月刊杂志
  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2017年第02期

保健常饮果蔬汁

古月

关键词:
摘要:在保健饮食上饮用果蔬汁,对中老年人来说利大于嚼食.因多数高龄老人多患牙齿疾患,嚼食困难,而绞汁饮食既免受牙齿不利之苦,又极其有利于消化吸收,更利于疗疾保健.下面介绍几种果蔬汁以备参考.苹果汁 苹果汁中含有丰富的碳水化合物、维生素、胡萝卜素和微量元素.尤其是维生素A,每100克苹果汁中含有100微克.