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养生月刊杂志

本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。

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杂志名称：养生月刊杂志
主管单位：浙江省中医药管理局
主办单位：浙江省中医药研究院
国际刊号：1671-1734
国内刊号：33-1265/R
出版周期：月刊

期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)

养生月刊杂志2018年第05期

腰酸背痛治标更要治本

蔡京玲

关键词：

摘要：腰痛是中老年人普遍的痛证,其次是膝关节痛.70％的老人们经常受到腰酸背痛的困扰,一般是搬移或提起重物用力过度而使肌肉拉伤或韧带扯伤所诱发,后者俗称扭伤.也有许多是因关节炎及脊椎病变等所造成.

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