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养生月刊杂志

本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。

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杂志名称：养生月刊杂志
主管单位：浙江省中医药管理局
主办单位：浙江省中医药研究院
国际刊号：1671-1734
国内刊号：33-1265/R
出版周期：月刊

期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)

养生月刊杂志2019年第03期

快乐习惯宝中宝

马国祺

关键词：

摘要：没有一个人不希望自己健康长寿、开心快乐的.然而,为什么有些人找不到长寿之法,留不住快乐呢?问题的症结就在于这些人缺乏思考的定力,没有在当下用心浇灌庸常琐碎中那些细微的美好,让快乐成为一种习惯.

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