期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2019年第03期

鲜花能吃亦养生

范士忠

关键词:
摘要:鲜花不仅把大自然装扮得分外艳丽,而且鲜花本身乃至它特有的芳香对人类都是十分珍贵的食品和祛病延年的良药,这可不是瞎忽悠.先说鲜花的营养价值.鲜花的营养集中在盛开的花朵上,每朵鲜花都有大量的花粉,现已证明花粉中有22 种氨基酸,其含量比蛋、奶、肉类高出8倍,这些氨基酸又多以游离的形式存在,更有利于人体吸收利用.