期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2019年第01期

御寒莫做糊涂事

南岗

关键词:
摘要:冬季,由于室内外的温差变化很大.如果在日常生活中不注意御寒保健,很容易引起各种病患,特别是老年人和儿童,更要注意莫做以下糊涂事.莫捂戴口罩鼻黏膜里有丰富的血管和海绵状血管网,血液循环十分旺盛,当冷气经鼻腔吸入肺部时一般已接近体温.人体的耐寒能力应该通过锻炼来增强,若依赖捂戴口罩防冷,反而会使身体变得娇气,更容易受寒邪侵袭而患感冒等病症.