期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
-
2001
-
2002
-
2003
-
2004
-
2005
-
2006
-
2007
-
2008
-
2009
-
2010
-
2011
-
2012
-
2013
-
2014
-
2015
-
2016
-
2017
-
2018
-
2019
- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
-
警惕坏情绪成为癌细胞的活化剂
日本国立癌症研究中心曾经发表过一份研究报告,称癌症患者确诊后一年内,心理问题严重,患者自杀和因事故而死亡的风险是其它人的约20倍.研究人员认为在此期间须对癌症患者采取适当关注.在我国,70％～80％的肿瘤患者有不同程度的抑郁、焦虑、恐惧等心理障碍,心理因素正成为扼杀肿瘤患者生命的另一个重要因素.有关专家表示,癌症患者临床治疗仅是一个方面,更重要的在于构筑起抗癌的心理防线,这对强化自身免疫力、阻止和......
作者：谭敦民 刊期： 2018- 09
-
爱读报人寿长
站在阳台上,经常看到一位身材精瘦颀长的老人,绕着小区道路快速行走,他的脊背挺得笔直,就像仪仗队的军人,从走路姿势看,一点也没有老态龙钟的感觉.不论天气是晴是雨,气温冷热如何,他都像是钟表的秒针一般,定时定点转动在小区的道路上.妻子也看到了这位老人,她说,很羡慕那位老人,每天都在走路,精神状态真好.我对这个老人产生了好奇.一个阳光温暖的中午,我在小区广场上等人,与老人邂逅.此时,这位精瘦老人正坐在一......
作者：俞东升 刊期： 2018- 09
-
脏腑调和五行中
五行,即金、木、水、火、土,在人体中分别对应肺、肝、肾、心、脾五脏.五行平衡、五脏调和,可维持人体的健康和正常的气血运行.因此,在养生中,应注意调养五脏.肺——金五行中的金对应肺,肺主气,司呼吸,大肠与之相表里,主传化糟粕和调节输布津液.肺的功能异常多体现在气息方面,如出现呼吸急促、胸闷、咳嗽、喘息、语音低微,大便溏薄,或便秘时,就要注意养肺了.......
作者：胡献国 刊期： 2018- 09
-
宝宝发热巧护理
发热,是儿童常见的临床症状之一,不少家长对宝宝发热很恐惧,除了抱孩子去医院,别无他法.其实,正确的家庭护理可帮助于降低体温,还能避免病情变化.怎样利用一般家庭的条件对患儿进行科学的护理呢?首先,将患儿置于通风凉爽的居室.要求病儿卧床休息,但要避免穿堂风直吹,亦忌用风扇对着患儿直吹,因为这样只能使患儿皮肤的毛细血管收缩,体表温度下降,而不能真正散热,因而达不到降温的目的.......
作者：刘国应 刊期： 2018- 09
-
冲泡奶粉有学问
为宝宝冲泡奶粉,看似一个平常简单的行为,却处处充满学问.对于新手爸妈来说,除了要掌握恰当的比例外,还应注意以下几点.☆用温开水冲泡婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪,多种维生素及微量元素等.刚烧开的水温度很高,冲调奶粉时会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响孩子的消化吸收,有的奶粉中含有免疫活性物质会被沸水破坏.所以冲调奶粉应用温水,是40～50℃为宜.家长可用手腕内侧皮肤测温,以感觉温热而不烫为......
作者：伊羽雪 刊期： 2018- 09
-
温哥华城赏吊桥公园
加拿大温哥华有许多景点,其中令我难以忘怀的是这里的卡皮拉诺吊桥公园.卡皮拉诺吊桥公园是温哥华古老著名的景点.从吊桥公园门口入内,首先映入眼帘是引人注目的形态各异的图腾柱,一个又一个图腾柱伫立在浓荫如盖的公园内,似乎在热情地迎接远道而来的游客.据介绍,这些色彩鲜艳的图腾柱迄今已有60余年,但色彩依然如故.别看那图腾柱的色彩,它早已成为绿树环抱的吊桥公园中亮丽的一抹.在图腾柱旁设有历史陈列区,在这里可......
作者：缪士毅 刊期： 2018- 09
-
妇人小儿食治方
陈令尹书,精细狠好处,在食治诸方.然老人晚景,儿孙眷辑,团栾侍奉.诸妇妊娠,望得雄之喜;诸孙襁褓,快含饴之乐.其间或有疢疾者,在目前岂不萦怀!余畴昔闻见所抄,有妇人小儿食治诸方,用之良验.今附益于编末,亦以资耆英闲览,且以备用云.......
作者： 刊期： 2018- 09